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春季学会省酸增甘以养脾气

导读:春天,又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌病毒等微生物开始复发,活力加强,容易侵犯人体而致病,所以,在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。

春季怎样食补

祖国医学认为,春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反。

营养学家认为,以下几种人适宜在春天进补中老年人有早衰现象者。患有各种慢性病而体形孱瘦者

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