饮食注意事项帮助您摆脱阳痿疾病

阳痿是一种常见的性功能障碍的疾病。所以，大家也应该了解这种疾病，就是阴茎不能勃起或者勃起不坚。通常情况下，阳痿患者面黄肌瘦、脸色难看，精神萎靡，同时表现为四肢无力，身体虚弱，腰酸背痛。阳痿这种疾病的发病原因复杂，原因通常为身体器质性和患者精神因素两个方面。近年来，由于工作压力的增大、人们生活节奏的加快，精神因素所导致的阳痿的比例正在增加。精神紧张，心情抑郁等对人们身心健康产生着巨大的危害。得了阳痿之后，患者不能讳疾忌医，应该积极接受治疗。同时，在生活饮食起居方面多加注意。

阳痿患者在生活中应当遵循一个原则，就是多吃一些补肾壮阳之食物，从而达到温润肾脏、增补肾亏的目的。那么，生活中的补肾壮阳的东西都有哪些呢?总的来说，蔬菜类、肉食类、水果类都有许多具备补肾功能。比如肉食类的有，羊肉、鹿肉、狗肉、鹌鹑肉、鸽子肉，乌鸡肉等等。菜类的有，韭菜、山药、蒜黄等等。干果类的有，莲子、银杏、核桃等等。蔬菜类也有不少，在这里就不加以例举了。这些食物对男性的阳痿都有很好的预防和治疗功效，如果长期坚持使用，一定能起到很好的效果。

除此之外，用一些药材和具有治疗作用的干果熬粥，也有很好的作用。比如银杏、莲子、百合、花生等熬粥食用，比单独使用更佳。性功能障碍患者多吃一些红枣莲子粥、银杏花生粥，可以很好地治疗阳痿所导致的神经衰弱，可以更好地保证睡眠治疗，达到安神的功效。

含有精氨酸以及钙铁锌的东西对阳痿患者也很有帮助。生活中，可以多买一些牡蛎、鸭肉、鹌鹑或者鸽子蛋、以及牛羊肉等，在保证营养均衡、享受美味的同时，也可以让自己的性功能障碍疾病得到有效缓解。另外，一些海产品对性功能的改善也有不错的作用。比如乌鱼、墨鱼、海带、还有河中的黄鳝、泥鳅等，常吃一些，对患者有百益而无一害。

以上为大家介绍了，饮食还是很重要的，所以生活中我们还需要从饮食上多加注意，尤其是野生的黄鳝和泥鳅，它能补气和中，健脾养肾，对男性的性功能障碍有很好的治疗效果。主要原因是，黄鳝和泥鳅体内含有一种特殊的蛋白质。性功能障碍患者可以定时吃一些，在做法上，可以油炸、可以切成丁煎炒，以炖汤最佳。在炖汤时可以加上一些辅助材料，比如有补肾益气作用的药材、干果什么的。