上班族腰酸背痛切忌乱贴膏药职场健康

做IT工作的徐先生，每天上班从早到晚都对着电脑，经常会出现颈肩痛和腰背酸痛，特别是临近年底工作压力加大的时候，酸痛的状况更明显。每次不舒服，徐先生和同事都会去药店买保健消炎止痛类膏药，贴在酸痛部位上。“一片膏药可管一天不酸痛”，徐先生说。后来，他们干脆一忙起来就先在脖子、腰部贴膏药预防，不贴就会感觉不舒服。时间长了，徐先生也很担心，经常这样贴膏药会不会有什么副作用?

贴膏药治标不治本

针对徐先生的做法，广州中医药大学第一附属医院药剂科主任中药师曾惠芳指出，以往，患有关节炎、老寒腿?、风湿等疾病的中老年人是橡皮膏药的主要人群，现在不少年轻白领不管合适不合适，身上酸痛时先贴上膏药再说。

她告诉新快报记者，中医外科膏药是运用中药归经原则，由多味药物组成的大复方。贴于体表的膏药可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛的目的。但对于肌肉劳损?导致的酸痛症状，膏药只能起到暂时缓解作用，治标不治本。

乱贴膏药还可能导致过敏或其他副反应。目前市面上的膏药品种很多，常见的橡皮膏药按照功效主要分为伤湿止痛膏、消炎镇痛膏、活血化淤?膏、通经走络膏、祛风散寒膏这五类。每种膏药都有其独特的用途，不可“通用”，一定要对症贴。如果贴膏药后局部皮肤出现丘疹、水泡，瘙痒剧烈，说明对此膏药过敏，应立即停止贴敷。此外，凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化淤成分的膏药，孕妇均应禁用;女性在月经来潮期间也应暂停使用（尤其是腰骶椎停贴膏药3-5天）;创伤性骨折前期、严重皮肤病等也不宜贴膏药，以免身体不适。

“可以不贴药膏的尽量别贴。”曾惠芳说，上班族出现颈肩痛和腰背酸痛现象的根本原因，往往是由于办公时固定某种姿势，久坐不动引起的。要治本最好是在伏案工作一定时间后，适当走动或活动放松身体，使身体的筋骨得到放松，并保障充足的睡眠，才可以从根源上减缓原有的病症。

常贴消炎止痛膏药

会留“瞌睡”后遗症

“即使选对膏药，但若长期将贴膏药当保健，也会出现副作用症状。”曾惠芳告诉新快报记者，市面上常见的消炎止痛类橡皮膏药中，很多都含有西药苯海拉明?（起抗过敏作用）。这类膏药贴多了，苯海拉明成分会在身体里积累，并产生后遗症---不贴这种膏药就会想睡觉。“这类膏药贴个三四天，就可能会留下爱打瞌睡的后遗症了。”曾惠芳说。

对于徐先生这类“膏药迷”来说，长期贴膏药，还可能产生膏药“耐受性”，以后的用量就要加大才能起到如期的效果。“耐药性是每种药都会出现的，这只是强弱的问题，但是持久下去膏药的耐药性便逐渐产生了。”曾惠芳说。