保住健康 拒绝成为“沙发男”

从医学的角度上来看，久坐的男性由于缺乏运动，导致他们最容易被前列腺炎、ED等男人问题缠上。现代白领男性的生活轨迹，柔软的沙发、舒适的办公椅、汽车椅，已让男士们安逸得“有沙发就躺、有椅就坐”，纷纷沦为“沙发男”。早在《黄帝内经》中，就有“久坐伤肉”的经典论断———长时间久坐，不活动，可导致周身气血运行缓慢，疾病产生。

久坐“男人病”可能坐出来

据介绍，《黄帝内经》有“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”的说法。意即，过度用眼、躺卧、坐立、站或行走等，都会对健康造成影响。其中，“坐”对人们的麻痹最大，不知不觉坐上一整天，根本不知道其背后隐藏的健康危机。

民间有句俗话说，“裁缝拿针线，累得血喷心”也是