中老年人都存在这么一个问题,那就是肾虚,所以阳痿早泄症状也就格外严重,,从而也就会在出现肾虚的时候采用各种各样地方法补肾,其实这是错误的,这位被了整体观念,”,最好的治疗方法还是脾肾同治。
事实上,真正的补肾药恰恰相反。真正的补肾药是要将“肾气”收藏到一定程度,才让人产生欲望,这也更符合养生的哲理。肾气丸、六味地黄丸等都是补肾的好药,但这些药往往针对突然肾虚的青年人,可迅速恢复肾气,但像中老年属肾气慢慢亏损的类型,则不宜长期服用。
中老年人出现肾虚是一件很常见的事情,在这个时候先不要急着补肾,一定要辨证论治,整体治疗,老年肾虚一般要从调里脾脏开始,不能一开始就补肾。因为中老年人往往脾路不通,所以要先治脾。让脾循环起来,之后才靠饮食、运动和休息来补肾。最好的调脾方式是饮食和运动。