阳痿 忧心忡忡不可取

良好的心理状态可是使得性爱进一步的升华，使得人们更好的享受性爱的高潮。但如果在性生活时存在某些心理压力，产生焦躁、忧虑、紧张的情绪，就会影响性能力的发挥，出现性功能障碍。

阳痿早泄，越担心越严重

26岁的小张长得高大帅气，但女友却说他是个绣花枕头，原来小张在性生活时总担心自己会阳痿、早泄，谁知越担心越变成现实，每次总是草草收场。万不得已，他自行买了一些壮阳药服用，刚开始有点效果，后来也不行了，阳痿、早泄越来越严重。

阴茎的勃起是一种神经生理反射，不受主观意志的支配，但受精神心理活动的影响。如果处于焦虑、紧张、忧愁以及疲劳等不良情境中，阴茎勃起必然“不理想”。这种状态与“阳痿”有本质上的区别（阳痿患者即使在良好的情况下也不能勃起）。如不正确理解，担心自己患上了“阳痿”，必然会使性生活不能顺利进行。如果生怕“阳痿”而影响婚姻，心理障碍会更加严重，结果有可能真的会诱发功能性阳痿。

早泄的担心，与阳痿的担心差不多。其实，即使是性功能正常的人，其射精的快慢，也不是一成不变的。一般来说，在性兴奋和性刺激较强的情况下，比如新婚期、小别重逢后或性生活过程中动作过于激烈，射精就会快些，甚至出现早泄，故不必紧张。

偶尔失败，导致忧心忡忡

35岁的朱先生夫妻生活一向很和谐，但在一次亲热时突然勃起不坚，更无法射精，虽然妻子没有说什么，朱先生还是忧心忡忡。两个星期过去了，一向“性”趣盎然的他不敢向妻子提出性要求，恰好最近单位有一个出差名额，他率先报了名。郁闷的妻子决定问个清楚，朱先生先是顾左右而言他，过了好一会儿才说，他很焦虑，真的怕自己在床上再次失败，现在弄得一点信心都没有了，没办法就只有逃避了。

有过性失败经历的男性，很难再有性冲动。所以，他选择回避和性有关的一切事情，甚至拒绝和妻子太过亲密，害怕和妻子的一次拥抱都将导致她的一次欲望。这种拒绝和冷淡反过来又加深了他的焦虑与挫败感。因此，妻子的大度很重要，男人不是机器人，次次性生活都很完美只是一种幻想，正常的男人都有偶尔失败的可能，妻子和丈夫可以在偶尔的一次失败后立即坦诚交流，打开心结。

妻子还应主动关怀丈夫，通过不断增强两人日常生活中的情感，而重塑亲密感。另外，可以循序渐进地实施对丈夫的“治疗”，比如先从不自觉的拉手开始，过渡到拥抱，然后一点点地更加亲密，逐渐消除丈夫的恐惧感。