男人体寒应如何调养改善体质?体寒,其实是指心血管系统功能弱,泵血不足或者血管状况不好,导致血液流通不畅而阳痿。例如用暖水袋温暖小腹,加强小腹保暖,或者温水坐浴都可以促进阴茎的血液循环。
通过使用暖水袋,或者用加热的治疗性矿石或海盐装入布袋来替代暖水袋,对下腹部暖热,可以达到促进内部血液循环,消除组织间水肿,加速新陈代谢的作用。
用温水坐浴也是很方便的方法,每天晚上用40~42℃左右的温水坐浴,可以起到促进下半身血液流通的作用。
实际上这些类似于中医热熨的方法。热熨最直接的效果就是通过热力,能有效改善外生殖器的血液循环。不仅如此,小腹的深处内部是人体任脉、冲脉、督脉的起源之地。男性的性生殖能力与这三条经脉的气血通畅有着莫大关系。