过度滴眼液防腐剂会伤眼的职场健康

越来越多的上班族和学生开始抱怨眼睛发红、干涩、胀痛。除了钱包、钥匙、纸巾等必需品外，他们的包里出现了一个小小的眼药水瓶，眼睛不舒服，就会滴上几滴，凉凉的，感觉确实挺爽。可我们也许并不知道，眼药水不能乱滴。

非处方眼药水也不能随便用

我们常接触的眼药水大致有三种：一是眼部检查用，用来散瞳、麻醉：二是处方用，用来治疗眼部疾病、感染;三是非处方用--这也是我们在药店和广告上经常见到的一类，无需医生开处方。非处方用眼药水购买方便，但使用的时候缺乏医生的指导，于是就出现本文开头所说的一幕：眼睛不舒服了就随手滴一滴，久而久之对眼药水形成依赖。

“滴上一滴，缓解视疲劳，眼睛不再干涩，胀痛。”广告上经常出现类似的语句，这让许多人陷入误区，以为眼药水无毒无害，可随意使用。眼科专家却给出了不同声音，夏丽坤表示：眼药水原则上是能不用就不用，尤其是对于单纯的视疲劳症状，眼药水不能当成必备品。她说，多数眼药水含防腐剂，长时间使用含防腐剂的眼药水结果会对眼睛造成伤害，这类眼药水不宜长期使用。如果眼睛有明显的干燥症状，短期内使用是可以的，只是不能养成习惯长期使用。“如果眼干，也可以使用人工泪液，能较长时间保持眼表湿润。”专家建议。

从下眼睑处滴入眼药更科学

如何滴眼药水也是门“学问”，这可不是抬头、睁眼、滴几滴、再闭眼那么简单。第一件事是洗手，手不干净不能滴眼药水。半仰卧于床上，头稍稍后仰，眼睛直视头顶方向。“造型”摆好后，轻轻将下眼睑提起，使眼球与下眼皮之间形成一个“袋子”，再把眼药水垂直向下拿到距离眼睛2至3厘米的地方，轻轻挤压瓶体，将药水滴入“袋子”内，每次1至2滴。记住，不要贪多。之后轻轻闭上眼睛，不要用力，以免药水被挤出去。这样闭目2至3分钟，才能达到较好的治疗效果。

有效期≠使用期

药物都有有效期，那眼药水呢?根据眼药水外包装上注明的生产日期和有效日期，眼药水一般有效期都会在一两年左右，但这“有效期”不能当做“使用期”。我们看到的眼药水说明书通常都会提醒：滴眼时瓶口勿接触眼睛，使用后应将瓶盖拧紧，以免污染。这说明，眼药水一旦开封，极易在使用和保存过程中被污染，从而滋生安全隐患。所以，眼药水在开瓶后的使用时间，就不能以外包装上标注的有效日期为准了。所以，在眼药水开瓶后，要严格执行保存条件及注意事项，每次点药前都应仔细检查，看清楚眼药水中有没有沉淀、杂质，一旦发现异常，立即停用。除此之外，开了瓶的眼药水要在一个月内用完，过了一个月，最好停止使用。使用后，要妥善保管眼药水。将眼药水放在衣服口袋里，或长期放在光照强烈的桌上都是不对的，眼药水应密闭放在阴凉处。