两招教你免除遗精困扰

什么是遗精?很多男性对于遗精还不是非常的了解，当出现症状的时候就害怕自己是患上疾病。对此，男科专家对遗精介绍说，男性遗精是由于精子和精浆组成，在没有进行性生活或是手淫的情况下自行射精的一种。那么，男性出现遗精哪些是正常，哪些是不正常呢?

什么是遗精：

遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。

遗精一般发生于男性性成熟后，12岁以前的男性罕见，到14岁时发生率约为25%，16岁约为55%，18岁约为70%，20岁则可达到80%。一般是正常生理现象，进入青春期后，男性内生殖器也逐渐成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆，精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。

两招教你解决遗精方法：

一、自我按摩法

你可以用你的双手，手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，这样就可以帮助你调整和改善性的功能。

二、冷水冲洗法

通常在气温和环境允许的情况下，每天晚上在睡觉之前先用冷水擦身，然后再用冷水冲洗阴囊几分钟，这样就有助于降低性神经的兴奋性。在刚开始的时候，冲洗的时间不要过长，体质虚弱者千万不要用这方法。

男科专家提醒，当出现遗精的是，千万不要碍于自己的面子，觉得不好意思到医院进行就诊，这样的想法存在往往会造成出现疾病的时候，没有得到及时进行治疗，造成错失治疗最佳时间。同时引发男性疾病更加的严重性。