经常打飞机而遗精正常吗？

遗精对于众多的男性朋友并不会陌生，在青少年时期或长期的无性生活中都会频频的出现遗精这种情况，其中有不少的男性朋友因为长期的打飞机，也就是手淫而导致出现遗精的症状，那这正常吗?

一、遗精是什么?

遗精是无性生活活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。其原因有：一是缺乏正确的性知识，过于注重性问题，经常处于色情冲动中，或有长期手淫的不良习惯;二是生殖器官局部病变的刺激（如包茎、包皮过长、尿道炎症、前列腺炎等）。

二、经常打飞机会遗精吗?

频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。

三、如何改善遗精的症状?

1.韭菜60克，水煎服。或糯米煮粥，加盐、油，待粥将熟时，将洗净切段的韭菜放入粥中，煮片刻至汤稠。每日温热服食2次。韭菜有温补肾阳、固精止遗作用。

2.冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服用，为“秘精益气、专补命门”佳品。虫草有补肾益精气之功。

3.白果仁60克，炒后加糖入水煎，吃白果，喝汤，每日1次。

4.杜仲15克水煎，再将猪腰子1个放入杜仲汤中煮后，吃肉喝汤。

5.韭菜籽10克，粳米50克。将韭菜子用文火炒熟，与粳米、细盐少许，同入砂锅内，加水500毫升，以慢火煮至米开粥稠即可。每日温热服两次。此方有温肾助阳，止遗泄之功效。

要做到挺胸直腰，屈膝作1/4蹲大腿小腿弯曲度为120～140度左右，然后头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

经常性的打飞机也就是手淫而导致的遗精症状，这是因为患者因长期的手淫而导致的肾亏损，而引起的遗精症状，患者若想改善这类的症状需尽早的戒除手淫的不良习惯，同时饮食可以适当的吃些牛肉。