谈谈遗精患者要注意调养

专家介绍：遗精的调理是非常重要的，无论是哪一种病因所引起的遗精，调理都能够起到缓解病情的作用，因此，建议对调理遗精的方式有一定的掌握，并且，这些调理方式尤其是针对不良生活行为所引起的遗精有治愈性作用，下面就遗精的调理方式进行介绍：

遗精患者要注意调养

（1）慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

（2）既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

（3）消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

（4）勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

（5）遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

遗精应该如何预防?

1、注意精神调养，排除杂念。

2、丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动。

3、注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。

4、晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

5、少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。

多数情况下，遗精都是由于不良行为所引起，而所谓的病变因素所引起的遗精虽说也存在，但并不是非常常见，尿道炎可以引起遗精，但相对尿道炎来说，遗精只是一种症状表现，治愈尿道炎，那么频繁遗精的现象即可恢复。