教你如何有效防治频繁遗精

男人出现频繁遗精就需要防治，这是一个很重要且值得大重视的问题，因为如果男人出现频繁遗精，就会导致男人的生理机能出现问题，严重时还可能导致一些其他的生殖系统疾病，所以针对这个问题，今天专家就来教大家一些有效防治频繁遗精的方法：

男子在未婚前，每月一般有一、二次遗精。古人曰：“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”，很可能会忧郁成疾。

1、戒除“手淫”。

“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!

2、要加强思想上的自我调节和修养。

坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

所以男性朋友们可以从做好戒除“手淫”、加强思想上的自我调节和修养这些方面的工作来防治遗精的出现，遗精给患者朋友们带来会的危害是非常大的，如果没有及时的重视与治疗更可能会诱发很多生殖系统疾病，所以还希望男性朋友们重视并予以积极的治疗。