目前看来男人早泄发病率也是挺高的,它的发病有可能是工作压力大以及各方面的原因。这样我们更不能忽视它,就应该积极的去医院治疗,作为妻子也要积极的鼓励和关心!以免病情加重,下面就让我们一起具体一下了解都有哪些很好治疗早泄的妙招?
预防早泄的方法:
1、预防早泄,男性可以从饮食入手,保持饮食均衡,多吃壮阳食物,适当进补(注意不要补过头)。同时男性朋友要戒烟酒。
2、男性要想预防早泄,一定要提高身体素质,加强锻炼。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄发病的因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质。
3、许多男性患上早泄就是因为心理因素在作祟,所以男性要正确对待“性欲”,男女双方多进行感情交流,消除不和谐因素,性生活时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
4、男性可以适当对生殖器进行按摩,增强自身的控制射精能力,这样也能预防早泄。如果已经患有早泄的男性,可以使用用避孕套等来减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。
引起男性早泄发生的原因
一、心里因素
1、焦虑和抑郁:很多男性朋友是在工作上还是感情上经常都会遇到一些麻烦,因而时常感到焦虑和抑郁,导致早泄。
2、疲劳过度:由于人们生活节奏的加快,特别是男性朋友不管是在在精神上还是体力上都透支很多,体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,很容易造成早泄。
3、手淫恶习:很多男性都有频繁手淫的习惯,同时在手淫的时候害怕被人发现,心情紧张,通常想要快速射精,慢慢养成早泄的习惯。
二、器质性因素
1、个人身体素质有所不同:早泄男性阴茎海绵体肌的反射比常人快。其射精中枢兴奋性高,射精阈值低,很容易导致过早射精。
2、生殖器官的疾病:比如常见的男科疾病尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,也会导致早泄现象的出现。
以上给我们介绍了男性早泄病发的原因,让更多的人认识早泄的病因,也了解到有更多的方法去治疗男性早泄病。这样也告诉那些没有得男性早泄病人,一定要注意了解更多的预防方法和措施,这样才能更好的避免早泄的困扰,让男性早泄不发生在自己身上。