能治疗早泄的方法？

性生活时间过短容易让夫妻两人的感情出现问题，同时因为早泄的情况出现还会导致男性生育能力受损，这类的情况出现让不少的男性朋友都会出现不同程度的自卑，因此患者有了此类的疾病该怎么治疗，治疗早泄的方法有哪些呢?

一、早泄是什么?

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性生活中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性生活时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性生活中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。

二、病因

1、器质性病变：有些器质性病变，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性生活时过份牵引亦引起早泄，宜作手术。

2、局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早泄。

三、治疗

1、饮食调节预防早泄：通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，早泄的调理方法有哪些?上海男科专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

2、体育锻炼预防早泄：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。上海男科专家指出，局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些?男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

3、心理调节法治疗早泄：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

早泄这类的病症比较的常见，随着医学水平的进步，因此也研究出现了不少可以治疗早泄的方法，患者发现自己性生活越来越不容易的时候，以及自己有了早泄的病症要尽快的到医院进行检查治疗为宜，切记不要再耽误自己的病症。