早泄应该多注意的饮食饮食

男人要是有阳痿早泄的现象，很多人都会碍于面子不愿意去正规的接受治疗。但是阳痿早泄首先影响的就是夫妻正常的性生活，阳痿早泄平时应该怎么饮食呢？

早泄这个疾病在男性中的发生率一直呈现着不下降的趋势，对于男性的性福是一个极大的威胁;很多人因为患上看该病导致自信心不足，和伴侣的关系不睦等，因此，在患上此病后就要及时治疗了，如在饮食上面也需注意。

早泄后可吃的食物：可以多食物维生素B1含量高的食物，如：米糠、麸皮、麦麸、糙米、全麦粉、各种豆类、标准粉、挂面、小米、黄玉米、葵花子、桃仁、花生仁、木耳、酵母、猪肝、猪肉、猪心、鸡蛋黄等。

不能碰的东西：①牡蛎肉。性微寒，味甘咸;②芝麻。根据经验，遗精之人当忌食;③海松子，对于遗精早泄者不宜多食;④茭白。俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之;⑤虾子。性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。

导致早泄的原因比较多，所以建议男性平时要多锻炼身体。控制住性生活次数。多吃一些健康的食品！只有这样，才能有效地防止阳痿早泄的发生，过上真正的性福生活。