早泄如何自我进行治疗呢？

现今，早泄是男人最没有颜面的疾病，是一种常见的男性性功能障碍疾病，它对患者来说危害非常大，严重伤害患者的身心健康。对于早泄的问题，是很多男性朋友都想要了解的话题。那么，男人的早泄该怎么治疗呢?

（1）物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

（2）采用避孕套性生活法：男性戴用避孕套进行性生活，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性生活时间，避免早泄。

（3）间断式性生活法：在性生活活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性生活活动。如此反复间断式性生活，可以防止早泄。

（4）捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。

（5）下拉阴囊和睾丸法：在性生活活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

上面就是几种比较常见的治疗早泄的方法。患者在进行治疗的同时，也不要忽略了对心里的影响因素。有些男性朋友在发生了一次早泄的症状时，如果女方不是安慰、体贴，而是恶言相向，说一些伤害男性朋友自尊的话，那么男性朋友就很容易产生自卑感，这样会给男性朋友的身体带来很大的影响。所以男性朋友一定要重视早泄疾病，当患病之后，一定要及时的到医院进行详细的检查，并且根据自己的病因加以治疗。