早泄治疗一定要消除负面因素

一个人的早泄治疗可能不是很困难，但是治疗起来却总是有心无力，要是有在后边长对角戏的就会比较困难了，早泄也是一样，要想彻底治疗早泄，一些负面原因我们必须要清楚才行。

虽说早泄的调理并不能根治早泄，但是也是治疗早泄过程中必不可少的辅助治疗措施，所以早泄男人要做好生活、饮食调理，能更快的治疗好早泄。

在治疗早泄的过程中对早泄的调理是不能去少的，早泄的调理方式至最佳的辅助方法，能够帮助早泄尽早康复。一般早泄会从心理、锻炼、饮食的相关地方来调理。那调理早泄的方式有哪些呢?

一、保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

二、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

三、性生活要正确认识和对待：患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

四、应积极参加体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

攘外必先安内，这是蒋介石的思想，我认为治疗早泄也很实用。要想治好自己的早泄，这些负面因素一定要烂熟于心才行，只有牢牢记住这些因素，在治疗早泄的过程中我们才会做到不打败仗。