背部刮痧法治疗乳腺增生

乳腺增生其实并没有你想的那么可怕，所以大家主要的还是调整自己的心态，积极的选择治疗方法。很多人觉得中医是个不错的治疗方法，今天大厨艺小编就教给大家背部刮痧法治疗乳腺增生。

在背部的乳房投影区（即背部与前胸乳房对应的部位，如图）涂抹少许刮痧油，然后用刮痧板与皮肤呈45°角从上向下、从内向外依次刮拭。刮痧板下有疼痛、结节、砂粒、条索状物的部位应当重点刮拭，因为其相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。

然后，让患者取俯卧位，在背部与乳房同水平段的脊椎区涂抹刮痧油，用刮痧板从上向下刮拭脊椎、两侧的夹脊穴和膀胱经（如图），可以巩固治疗效果。

乳腺的背部投影区和脊椎对应区能够直接反映乳腺的健康状况，乳腺增生者在相应的投影区均可出痧或有结节状阳性反应，其形态与乳腺增生的形态相吻合。

每周建议刮痧1次，每次20分钟左右，然后饮一杯热水，促进代谢产物的排出。刮痧后半小时以内要避风，3小时左右方可洗浴。一般连续刮3~4周即可，痧出得越彻底，乳腺增生也消退得越彻底，但切记遵循轻柔和缓的原则，防止皮肤受损。

女性朋友们千万记得要养成健康的作息和生活习惯。同时，试着慢慢的调整自己的心态，才是更健康的生活方式。