女性乳腺癌早期的4大症状 爱自己就要多重视乳腺癌

首先需要倡导的乳腺癌健康饮食：

第一类、食用菌类。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增加抵抗力。

第二类、海产品类。黄鱼、甲鱼、带鱼、鱿鱼、章鱼、海参、泥鳅、牡蛎、海带及海蒿子等含有丰富的微量元素，有抑癌作用。

第三类、水果。葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，含有大量维生素及防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第四类、蔬菜。番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜和一些绿色蔬菜。

第五类、牛奶及其制品和各种杂粮。可以加快代谢并含有大量抗氧化剂，可达到抗癌的目的。

4个症状是我们能够感受到的，是能够察觉的，所以乳腺癌是不应该发生的，只有我们够爱自己，这些疾病就能远离我们。