牛皮癣的日常预防怎么做？

有的人得了牛皮癣（银屑病）之后，觉得牛皮癣既然已经发生了，那就没要预防的必要了。其实做好牛皮癣的日常预防很重要，可以防止牛皮癣扩散，复发。那么，牛皮癣的日常预防怎么做？

牛皮癣的日常预防

1、保持乐观的情绪是避免牛皮癣发作的重要因素。有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣的一剂良药。

2、适当的休息及运动，牛皮癣患者适当的锻炼，能够提高抵抗力，对于牛皮癣的恢复也是有帮助的。

3、养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4、积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

牛皮癣积极科学治疗是关键

虽然注意日常生活中的预防，可以避免牛皮癣加重，或者缓解牛皮癣症状，但却起不到治疗效果。还是应该接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，以免病情逐渐加重，甚至发展为红皮型牛皮癣。另外提醒，牛皮癣是一种顽固性皮肤病，治疗需到正规、专业的皮肤科医院，接受科学诊断和治疗。