怎么预防牛皮癣患者不再复发？

很多皮肤病患者对于牛皮癣的防治知识不是很了解。的的专家说，通常在30到50岁之间的女性朋友是牛皮癣发病的高峰时期，而且这样的一种难缠的牛皮癣的发生与很多因素有关，大家要小心，不得不防。

适时添加衣物，注意保暖牛皮癣的发生和气候有关，久居寒冷潮湿环境发病率高，北方人比南方人发病率高，大部分牛皮癣患者,病情表现冬重夏轻，这些都表明寒冷刺激,也是导致牛皮癣复发的一个因素，预防牛皮癣复发，牛皮癣患者要适时添加衣物，注意保暖。

患者的用药：一般患者可以采用内服加外用，内服推荐使用中药，中药对牛皮癣有效果好、见效快的作用，建议外用药不要用,激素类和刺激性的药，这类药副作用很大，用后会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张，还会严重损害肝脏，有严重的后遗症，再次复发很难治疗。

患者的心理：正常的心态对于,牛皮癣患者来说更有利于治疗。所以患者要有良好的精神状态，对牛皮癣有正确的认识，尽量放松自已，增强自己的自信心。

皮癣复发，牛皮癣患者要及时调整情绪，放松心情，保持愉快，乐观的心态。

患者的日常饮食：患者应平衡自己的膳食，多吃果蔬，忌吃辛辣的食物。血脂较高的患者，应低脂饮食，正常食用营养丰富的食品，对牛皮癣的皮损减少有促进作用。

患者的生活习惯：生活要有规律，尽量的戒烟少饮酒，避免切割、撞伤和感染。适当的晒晒太阳，但是避免直射，而且要保持皮肤的清洁，不要用手去挠，定期洗澡，水不要太烫，锻炼身体也是一个重要因素，可以提高患者的心境，健康的体重,也能抑制牛皮癣的扩散。