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乳房保健：7步骤教你学会乳房按摩乳房保健

导读：乳房保健:7步骤教你学会乳房按摩夹起乳头，圆弧旋转食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

乳房保健：7步骤教你学会乳房按摩

贴紧乳房打圈按摩

5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩

手放胸骨打圈按摩

6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

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