预防乳腺炎 平时要多吃7种水果乳腺癌

乳房是女性独有的生理器官之一，乳房对于女性朋友来说至关重要，但是乳房是比较脆弱的，近年来女性患乳腺的疾病也比较多，其中以乳腺癌最多。乳腺癌是妇科疾病中常见的恶性肿瘤，给女性造成的危害很大，甚至会给女性生命造成威胁。那么今天我为女性朋友介绍几种预防乳腺癌的水果吧!

1、芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山楂

常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。