哪些水果能预防女性乳腺癌乳腺癌

乳房是人类伟大而神秘的器官，也是人类繁衍后代的重要器官。所以女性在平时生活中多注意保护好自己的乳腺，专家指出新鲜水果对预防乳腺疾病有很多帮助，也可以降低女性乳腺癌发病的风险。那么女性吃哪些水果可以预防乳腺癌呢?

1、芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山楂

常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。