春季怎么做好牛皮癣的预防呢？

进行期银屑病是皮损的急性进展阶段，具体表现不尽相同：有的患者皮损突然爆发，短期内即可布满全身，但很快会转入银屑病稳定期，皮损不再发展蔓延;有的银屑病患者的进行期则持续时间较长，不断出现少量新的皮损，原有的皮损或缓慢的持续发展，或停止发展而处于静止状态，甚至有少量皮损可能会出现逐渐消退。进行期银屑病患者生活护理不可太盲目，尤其是在春季这样的高发季节，一定要做好预防措施。

1.拒绝风寒感冒，预防银屑病复发。季节更替，气温忽高忽低，是容易出现感冒等疾病的时期;人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很容易引起银屑病的复发或加重。2.远离上呼吸道感染，预防银屑病复发。诱发银屑病的因素很多，上呼吸道感染是银屑病的重要诱发因素之一。换季时节，春季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以银屑病患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止银屑病复发，如果病情加重，一定要及时到银屑病医院就诊。另外，在好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免银屑病复发。

3早雾时不易剧烈运动。适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防银屑病复发的有郊途径，春晨很适合做些户外运动，建议银屑病患者多运动，但春晨笼罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，“组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更是加剧了有害物质对人体的损害程度”。所以对春晨的雾气要适当注意一些。

此外，银屑病患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。