元旦怎样有效预防牛皮癣的出现呢？

牛皮癣是秋冬季节高发的慢性皮肤疾病，由于疾病较为特殊，治疗不当或者护理不得当很容易出现复发。因此，在这个元旦将近的冬春季节里患者还需提前做好预防，尽可能的避免新皮损的出现，让肌肤一直健康。那么，牛皮癣怎样有效预防呢？

1、注重皮肤保养

皮肤的清洁与护理是预防牛皮癣第一步。大家在平时生活中要避免各种皮肤创伤，比如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬，刀器割伤等。避免接触过敏原。使用温和、无刺激性、纯天然的润肤用品清洁、滋养肌肤，减轻干燥、脱屑等症状，避免病情发展。

2、保持心情舒畅

一个好的心情状态有利于疾病的治疗和身体的健康。由于现代工作压力变大，患者要适时调整状态，工作和生活安排妥当，劳逸结合，让身心得到放松与愉悦，对疾病的治疗有很大的促进作用。

3、避免感染

感染炎症是诱发牛皮癣的主要病因。因此，我们在生活中一定要避免感冒导致的上呼吸道感染的情况出现，这是对于牛皮癣的预防有着很大的影响。