银屑病患者秋季如何预防呢？

随着气温的逐渐降低，冬天将要来临了。患者在冬季注意添加衣物，预防感冒，防止扁桃体炎症、咽炎等，以免炎症引发引发疾病的出现。那么，患者平时生活中需要怎样预防呢？

1、生活预防

首先患者要做好生理的调理。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生。日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。工作之余要多休息、保持足够的睡眠，情绪上保持放松。

2、饮食预防

患者在日常饮食中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，禁烟、禁酒，提倡平衡营养膳食，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。

3、精神预防

患者要经常保持精神上以及心情上的放松，使情绪稳定，尽量避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪的发生，以免对免疫体统造成影响引发银屑病。

4、季节变化

尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止溶血性链球菌感染，所以要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗。