如何预防寻常型牛皮癣呢？

寻常型是牛皮癣四种类型中最常见的一种，由于牛皮癣的病因复杂，类型繁多，给人体造成的伤害也是很严重的，而且给患者的心理带来很大的压力。因此，生活中日常护理和预防也是很重要的。那么寻常型牛皮癣该怎样预防呢？

1、预防受潮受凉

受风寒侵袭而诱发牛皮癣的比较多，面部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以冬季应注意面部的防护；居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，居室保持通风、干燥、温暖。

2、预防情绪波动

患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，平和、达观的应对周围的人事，合理休息，保证充足睡眠。

3、预防感染

局部感染灶是诱发牛皮癣的一个极其重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则引起复发。

4、预防食物或药物过敏

由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。