夏季如何预防牛皮癣复发呢？

患有牛皮癣的患者应该都知道，牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，一般危害性较大，主要还是病情反复发作，摧残着患者的身心。那么，怎样预防牛皮癣复发呢？

1、养成良好的饮食习惯

不饮酒、不吸烟，不吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，不吃热性水果，注意饮食营养搭配，有助于身体的康复。

2、清除病灶

积极的治疗感染病灶，尤其是扁桃体感染，有必要时可以将经常发炎的扁桃体切除，利于疾病的预防。

3、补充身体所需的维生素和蛋白质

由于牛皮癣患者皮肤有大量的鳞屑脱落，无形中丢失了多种维生素和蛋白质，因此，患者调整饮食结构，做好忌口的同时需要合理调整营养结构，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶豆浆，多吃豆制品和鸡蛋、瘦猪肉等，有利于疾病的治疗。

4、冬春季节做好预防

牛皮癣一般有易反复的时间，一般在冬春季节病情发展严重，因此，患者在气候变冷的时候就开始做好预防，适时增减衣物，注意不要感冒，多运动，提高免疫机能，尽可能的避免牛皮癣复发。

5、保持乐观的心态

牛皮癣患者一定要注意调节好身心状态，避免不良的情绪，放松心情，减轻心理压力，避免长期的熬夜和身体疲劳，多旅游，释放不良的情绪，不但有利于身心的健康，还能避免牛皮癣复发。

做好以上几点，相信牛皮癣患者在夏季能够应对疾病的反复，牛皮癣并不是治不好的疾病，关键在于正确的认识，合理做好预防，才能让身体健康。