饮食不当易引发湿疹

湿疹虽然是一种常见病，但是诱发湿疹的原因有很多，如环境因素、情志因素、饮食因素，心理因素等等都可能诱发湿疹，了解湿疹诱发的原因对大家预防湿疹和治疗湿疹都有很大的帮助。今天主要给大家介绍一下怎样的饮食容易引发湿疹。

1、过多进食肥甘厚腻的食物引发：如肥肉，动物肝脏等高脂肪食物都属于湿热型食物，如果没有节制的话就容易引发湿疹。

2、喜欢辛辣刺激性食物引发：如辣椒、胡椒、葱姜蒜等都属于热性食物，而湿疹患者就是因为体内湿热加重而导致，所以平常要合理饮食，均衡营养。

3、容易引起过敏的食物导致：如果是过敏体质的话平常要注意控制高蛋白食物和发物的摄入量。如牛奶、鸡蛋，羊肉，海鲜等，过敏是导致湿疹的主要因素，平常要引起注意。

4、富含细菌和真菌的食品导致：死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类富含细菌;如蘑菇、酒糟、米醋等富含真菌，平常饮食一定要注意。

通过介绍以上几点，大家对饮食引发湿疹有了一定的了解，所以平常饮食一定要清淡，多食蔬菜水果，容易引起湿疹的食物一定要注意控制摄入量，希望大家健康快乐的度过每一天。