预防牛皮癣应该怎样做

牛皮癣是日常生活和临床上比较多见的一种皮肤疾病，好发于头部和四肢，在肌肤上呈现为鳞屑性红斑，容易受到季节气候等方面的影响，在冬春季节高发，夏季病情减轻。那么，生活中患者需要怎样预防牛皮癣复发呢？

避免接触过敏物质

在平时有不少患者因为饮食，服用药物，接触某种物质出现皮肤过敏，产生红斑，鳞屑，继而诱发牛皮癣。建议患者日常生活中尽量避免接触过敏原，以免导致病情发展。

减少精神诱因

精神心理因素也是牛皮癣的一个重要诱因。由于患者过度疲劳，家庭纠纷，亲人离去，经济负担过重等，导致精神紧张，情绪抑郁，易发一系列的心理反应，导致内分泌失调，免疫功能下降，从而促使牛皮癣的发生与发展。

预防感染

有一些患者受风着凉感冒，扁桃体炎症，呼吸道感染，肺炎，胃肠功能紊乱等感染病灶都可以诱发病情加重。对于这一种情况，还需消除诱因，积极的抗感染治疗，尽量避免感染引发疾病。

保持健康的生活习惯

春季气温不定，一定要适时增减衣服，避免着凉感冒；健康饮食，合理忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶豆浆等；适量的坚持户外运动，提高机体免疫力，避免牛皮癣复发。