多汗的人如何预防花斑癣

花斑癣是好发于胸背、腋下、面颈等汗腺丰富部位，皮损为点状或小片状的淡褐色、灰白色细鳞屑斑。多汗是诱发花斑癣的重要原因，春天来了，天气渐渐暖和了，那么多汗的人如何预防花斑癣呢?主要从以下几个方面给大家介绍一下：

1、及时清洗汗液:　花斑癣菌具嗜脂性，皮损多分布于皮脂腺丰富的部位，当皮肤多汗,或卫生条件差,或运动后大量出汗又没有及时清洗,容易发生花斑癣。所以一定要保持皮肤干燥凉爽，在大量出汗后要及时清洗皮肤。

2、保证充足睡眠：现在人们生活工作压力都很大，经常熬夜已是司空见惯的事，长期睡眠不足会导致免疫力低下，容易诱发花斑癣。

3、衣服经常消毒：出汗多的人要保持衣物干净，最好选择棉质、竹纤维等吸汗性较强的衣服。衣服要经常阳光暴晒或者消毒，这样也可以有效防止花斑癣。

4、饮食要清淡：油脂类食物摄入过多容易诱发花斑癣，所以平常饮食宜清淡，多吃蔬菜水果等，蔬菜水果里蛋白质和微量元素含量都很高，可以有效防止花斑癣。

通过介绍以上这些相信大家已经对如何预防花斑癣有了进一步的了解，出汗多的人如果按照以上几个方面去做，一定会远离花斑癣带来的困扰。花斑癣患者如果不及时治疗，会留下很多伤痕。最好选择专业正规的皮肤病医院接受诊治，根据病因对症治疗。