如何预防康复后的牛皮癣复发?

牛皮癣是一种常见的皮肤疾病。牛皮癣康复后反反复复发作，那么怎样来预防牛皮癣的复发呢?

1、寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

2、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，小心上当。

3、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

以上就是专家对于牛皮癣康复后预防工作的介绍，希望遭受着牛皮癣困扰的朋友能认真对待，积极防止牛皮癣复发。