乳腺癌：女性不可不知的癌症乳腺癌

乳房外形变化：正常情况下乳房外形呈自然弧形，若弧形出现异常，应注意有没有癌瘤产生。

乳房内部的变化：乳房内部有肿块出现，同侧腋窝淋巴结可肿大，另外有些情况下还可触到同侧和或对侧锁骨上肿大淋巴结。

女性应该如何做好乳腺癌的预防防工作?

1、适当限制脂肪摄入量：控制总热量摄入，减少体内的剩余脂肪，可以降低乳腺癌的发生，最理想的运动量是每日30分钟。

2、避免不必要的X射线。患乳腺癌的危险性较没有接受X线治疗过的妇女大近4倍。儿童或少年时代即使是因为肺结核而接受胸部X线检查，也会使成年后乳腺癌的危险性显着增加。这是预防乳腺癌的不容忽视的措施。

3、保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。

4、每月必做乳房自检，每年必做专业检查。如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。