女教师要特别注意乳腺增生的防止

女教师频发乳腺病，几率高达40%以上，几乎都有乳腺增生的伴发。乳腺增生的原因是多方面的因素，就女老师来说，以下几点乳腺增生的原因是最主要的。

首先，学校之间的竞争越发激烈，女教师工作压力大，精神长期处于紧张状态，不注意自我调节情绪和释放压力，容易造成内分泌系统紊乱及体内激素水平的变化，成为导致引发乳腺增生的原因。

其次，由于工作原因，女教师很难保持有规律的饮食，为了提高免疫力、精力等，还可能会滥用含激素的滋补品，不当的滋补品也是乳腺增生的原因之一

再次，女教师忙于工作很少注重自我保健，不注意定期查体。加重了乳腺增生的产生。

根据以上对乳腺增生的原因的介绍，可以得出女教师平时要劳逸结合，同时要利用假期多关心一下自己的身体，最好能对自己进行一次全面的健康检查，防患于未然。对乳腺增生的原因分析，然后做到平时预防，及时发现和就诊。