治疗牛皮癣是需要在有效的时间内进行的,要是错过了治疗的黄金时间,那么就会难以控制,治疗也就比较困难,但是很多的人只是依赖药物,其实效果也不是很明显,有时候还会复发,但是要结合一定的保健是非常的关键的,所以建议大家要抓住治疗的黄金时段,进行药物的辅助性治疗。
1、餐后不要喝茶:其实,很多人都有这个习惯,一般在吃完饭后就想喝点水或是喝茶,但是建议大家吃完饭后尽量不要喝茶,因为茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰正常铁的吸收,久之易诱发缺铁性贫血。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。据了解餐后一小时为饮茶的佳时间。喜欢饮茶的牛皮癣患者不妨选择这个时间点,尽量不要空腹饮茶,否则茶会稀释胃液,降低消化功能。
2、睡前喝酸奶或牛奶补钙效果好:建议大家在空腹之前尽量不要和酸奶,要在饭后喝,这主要是因为,人在空腹的时候胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用就会减弱。而饭后2小时左右,牛皮癣患者胃液被稀释,胃内的酸碱度适合乳酸菌生长,此时喝酸奶效果好,尤其是晚饭后2小时更是佳选择。从补钙的角度来看,牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果好。
3、吃补药要注意黄金时间:在生活中我们由于营养不良也就导致缺钙,所以吃一些不要来补充钙质,那么建议大家在临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。上午8点消化系统的吸收功能低,适合服用维生素类补品;如果将铁剂留到晚上19时服用,比起早上服用,疗效更理想;人体的血钙水平在午夜至清晨低。
我们对治疗牛皮癣要抓住黄金时段有了深刻的理解,同时我们也知道了他是一个非常容易复发的疾病,所以要想抵抗这个疾病,不只是要使用药物这么简单的,还要配合日常上的保健,这也是非常的重要的,早日康复。