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吃烤肉喝可乐会增加患骨癌的风险

导读:另外,经烧烤的食物,其中的维生素会遭到破坏,蛋白质会发生变性,氨基酸也同样会遭到破坏,严重影响维生素蛋白质氨基酸的摄入。

吃烤肉喝可乐会增加患骨癌的风险

生菜、空心菜、西红柿白萝卜青椒等新鲜的绿叶蔬菜和苹果、猕猴桃、柠檬等水果中都含有大量的维生素c和维生素e。

丰富的维生素c可减少致癌物亚硝胺的产生。而维生素e具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配,能减少吃烤肉带来的危害。

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