预防疤痕皮肤的形成需要补充哪些营养物质

患有疤痕是一件非常痛苦的事情，那么预防疤痕有什么方面呢，下面我们来看看吧。疤痕给每个伤者在生活和工作学习中都带来了极大的不便，无论走到那儿，人们都会用异样眼光看着他们，这对他们的心里造成了很大影响，有些营养就能够有效地预防疤痕的形成，那么，到底是哪些营养具有这功能呢?

什么是疤痕?如何避免疤痕妊娠?当人人体皮肤受损后，机体恢复时的正常生理反应，形成疤痕主要是人体修复机体损伤时形成的成纤维细胞在起作用，形成肌成纤维细胞，从而形成疤痕。

锌——缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。

脂肪——脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖——糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质——饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A——能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C——可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

在我们的日常生活中，疤痕皮肤随时可见烫伤，而因烫伤留下的疤痕是十分容易引起增生，烫伤后一个半月正处于疤痕增生期，表现为局部红肿、隆起、痒感。如果疤痕不是位于眶周、口周、鼻孔周围，增生期不宜手术治疗，可以局部应用抑制疤痕增生药物。

专家介绍，疤痕增生通常持续数月或几年，才渐渐发生退行性变，一般表现为突起高度减低，颜色变暗，充血消退，质地变软，有些最终可以平复。

当然，想要尽最大可能地防止烫伤疤痕增生，去疤痕的药品最主要的是要做好烫伤的护理，专家提醒，不小心烫伤后一定要做好早期的预防工作，首先就是要知道如何正确地处理伤口，这不仅有利于伤口的恢复，也可以有效避免疤痕的出现。对于轻度烫伤，可自行处理，对于较重烫伤，可先进行一些简单的处理;对于程度较重的烫伤，即烧伤面积超过全身表面的百分之一，应用干净布单覆盖，尽快送医院进行急救。

皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水，约2—3天后创面即可干燥，此时要喷涂烫伤膏。如面积不大，一般1—2个礼拜时间就可脱痂愈合，烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽，以免影响观察烫伤后创面的变化，大面积烫伤患者饮食上应采取少量多餐制，给予高热量、高蛋白、高维生素及易消化的食物，以增强机体抵抗力，促进创面修复，另外也不要吃生姜和一些有色素的食物，以免留疤痕。可用一些烧伤膏或者是烫伤膏进行外用，再吃一些消炎的药，不能吃花生和辣椒，以免上火。