如何正确护理牛皮癣预防复发呢?

牛皮癣是一种极其顽固的皮肤疾病，虽然牛皮癣患者当知道自己患上牛皮癣以后，都积极的治疗，但是还没有一种治疗方法说能够牛皮癣的，所以这种疾病的大特点就是复发，给患者带来很大的危害，那么，如何正确护理牛皮癣预防复发呢?

首先，牛皮癣患者要保持积极乐观向上的情绪，生活规律。尽量避免上呼吸道感染，若牛皮癣患者同时有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。

其次，要避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。饮食亦要合理化，忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等食物，在保证营养均衡充足的基础上牛皮癣患者要科学的忌口，因为部分食物可使其症状加重，辛辣刺激性食物，以谷类食物为主，多吃蔬菜水果和薯类，常吃豆类及其制品。保持充足的睡眠，消除精神创伤，解除思想顾虑。

最后，在临床中为常见的就是寻常型牛皮癣，约占有95%以上。在进展期间如出现各种物理和化学性损伤后，在损伤部位发生牛皮癣皮疹，医学上把这种反应称为“同形反应”。因此患者在疾病进展期间要尽可能避免剧烈搔抓、烧伤、针刺、挫伤、文身、染发、蚊虫叮咬。

在科学系统的治疗过后，护理成了防止牛皮癣再次出现的重中之重，只有科学的、正确的护理措施才能真正起到预防的效果，才能起到真正的保护作用。

专家提醒，想要护理牛皮癣复发，重要的是在之前要有一个科学、规范的治疗，选择科学正规的治疗方案系统治疗，不滥用药物。在牛皮癣急性发作期皮损以安抚为主，不要用刺激性大，浓度高的外用药物，不要用热水烫洗，否则会使皮损面积扩大、加重或转为脓疱型，红皮病型，使治疗更加困难，不要长期大面积使用激素类药膏，避免不良反应的发生。

虽然牛皮癣的症状表现在皮肤表面，但是实则与患者机体内部有密不可分的关系，在治疗时更是不要只针对皮肤表面的症状去治疗，而要由内而外进行综合、系统的治疗，因此牛皮癣患者不仅要着眼于皮损处的变化，还要防范外观正常的皮肤因不良刺激而发疹，不仅要着眼于皮肤还要着眼于全身各系统。