牛皮癣病人吃面条要注意哪些

我国很多地区有吃面条的习惯，面条是每天必不可少的一样主食。面条的做法多种多样，可以和很多食材搭配在一起，做成美味的食物。一些患者有一定的饮食禁忌，在吃面条时，有一些注意事项。

面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。同时面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。日常生活中，很多者都存在着挑食厌食的不良习惯。不仅会影响到患者的病情，更容易并发其它疾病。那么，牛皮癣患者吃面时的饮食注意有哪些?

第一、因人而异：牛皮癣患者吃面不能受习惯影响，但要根据季节、体质的不同来食用，在享受美味的同时，还能保证健康。

第二、面汤同食：从营养学的观点来看传统饮食中有“原汤化原食”的说法。牛皮癣患者吃完面应该喝点面汤。因为面汤能帮助消化食物。而且面汤中含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏，也可帮助牛皮癣患者消化食物。所以喝原汤可以帮助牛皮癣患者减少积食。

第三、多吃热面：面的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面，但是建议牛皮癣患者不要为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，牛皮癣患者吃碗温乎乎的热面最合适。

第四、中午吃面效果好：俗话说“早要吃好、午要吃饱、晚要吃少”，可见中午的饮食是很关键的，应多吃一些蛋白质含量较高的食物。而面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感。同时面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占到50%的食品，而面条就是这种有益的原料。其含有的B族维生素，有活跃脑细胞的作用。

第五、面条越筋道越有营养：由于面粉的配制不同，制作出来的面条的口感也就不一样了。一般来说，越筋道的面越营养。吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多，更能补充牛皮癣患者所需的营养。

以上就是牛皮癣患者吃面的时候要注意的事情，牛皮癣患者在面食的食用上不可一概而论，要讲究食用的方式方法，这样更好的吸收营养。合理的饮食搭配能起到好的食疗功效，对缓解患者病情是大有裨益的，患者一定要做到健康饮食。少吸烟、酗酒，合理饮食。