牛皮癣扩散怎样预防

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤出现鳞屑性皮损为主要特征，如果牛皮癣治疗不当就会出现皮损扩大的现象，牛皮癣一旦扩散就会增加治疗难度，所以牛皮癣的预防不容忽视，那么该怎样有效的预防牛皮癣的扩散呢？

首先，牛皮癣患者生活中要注意做好皮肤的保护工作，尽量避免外伤，即使是轻微的外伤也应该避免，如擦伤、蹭伤、烫伤等，因为轻微的外伤会导致局部皮肤的感染，而感染就有可能诱发皮损处的症状加重。

其次，生活中牛皮癣患者要加强皮肤的护理工作，患者应该勤换内衣、被褥和床单，时刻保持皮肤的清洁干燥，有规律的洗澡，洗浴完毕给皮肤涂上润肤、保湿的护肤用品等等。做好皮肤的护理工作，对预防疾病的扩散非常重要。

另外，心理健康对于预防牛皮癣的扩散也有不可忽视的作用。临床调查发现爱发脾气、经常处于郁闷状态、长期处于精神紧张状态的患者其牛皮癣扩散的几率高，所以患者平时应该保持良好的积极乐观的心态。

最后，患者平时应该加强运动锻炼。适当的锻炼有助于增强患者的机体抵抗力，提高其免疫力，增强抵御外协的能力，更好的适应外界的变化。