牛皮癣病人如何进行均衡营养呢

不管什么疾病，单靠治疗还是无法达到理想的效果，日常的营养补充也是必不可少的。人体很多营养都是从食物中吸收的。那么牛皮癣病人如何进行均衡营养呢?下面专家为我们解答

多食蔬菜水果，清除体内毒素

1、银屑病的患者可以通过蔬菜水果补充维生素，大多数绿叶菜为碱性食物，这些绿叶蔬菜可以帮助银屑病患者减少机体代谢过程中所产生的过多酸性物质的作用，使体液保持弱碱性，从而清除血液中的有毒物质。所以说在平常的饮食当中，以下是银屑病专家向患者推荐的蔬菜水果：青菜、油菜、菠菜、大白菜、菜花、甘蓝白萝卜、茄子、空心菜、土豆、油菜、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角，等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分。

饮用牛奶，增强抵抗力

2、牛奶营养丰富，奶中存在多种免疫球蛋白，如含有抗沙门氏菌抗体，抗脊髓灰质炎病毒抗体等多种抗体，能增加银屑病患者的免疫抗病能力，秋冬季气温低，人体代谢减慢，精气封存，适宜进补，牛奶容易消化吸收，人称“白色血液”,是一种比较理想的天然食品。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。所以，建议银屑病患者可以适当的多饮用牛奶对病情会大有益处。

肉食选择，多多注意

3、脂肪是肉类食物的主要成分，其实也是人体的必需成分之一，其中能够防止胆固醇沉积和脂转运、降低胆固醇的成分。而有些高质量的成分更是促进人体成长和大脑神经发育的必不可少的物质。建议银屑病患者可以食用猪瘦肉、鸡蛋等。

而许多肉类是必需忌口，银屑病患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等;

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