丰满的胸部是女人一生的最求,但不是所以的丰胸方法都有效,盲目丰胸不但浪费精力更甚的还可能带来健康问题。其实,丰胸还要看年龄来的。
18~25岁
胸部状况:此阶段女孩身体还处于发育阶段,胸部有无限的发育潜能。
美胸策略:平时可多吃一些富含维生素E、B及蛋白质的食物,以及促进荷尔蒙分泌,从而进一步增强丰胸潜能。
食疗刺激荷尔蒙分泌
秘方1:羊肝焖黄鳝
材料:羊肝10g,黄鳝150g,红枣20g,花生30g,生姜片、酱油、盐各少许
做法:羊肝切片、黄鳝切断,加盐、鸡精腌20分钟;用油爆炒羊肝及黄鳝,加入红枣、花生、生姜片、酱油、盐,焖熟即食。每日吃一次。
秘方2:蒲公英党参茶
材料:干蒲公英根3g,党参3g,杏仁2g。
做法:将上述材料洗净,用250ml开水冲泡即可。每日喝一次。
穿合适的文胸,促进胸部发育
胸部发育之时,只有佩戴合适的文胸,才能使胸部血液循环通畅,进一步促进胸部发育。
测量胸部大小,选择合适文胸:通过测量乳房下面的胸围(下胸围),再量胸部最丰满的位置(胸围),然后用胸围数减去下胸围数,如果差数在10cm左右,则选择A杯位;如果差数在12.5cm左右,就选用B杯位;如果差数在15cm左右,则选用C杯位……以此类推。例如下胸围70Cm,胸围80Cm,就选用70A杯位。