有效的预防牛皮癣的方法必不可少

很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮癣产生。所以有效的预防牛皮癣的方法必不可少。

1、瘙痒时切勿用手抓挠，虽然可以缓解瘙痒，但是如果是感染性皮肤很容易因为抓挠儿导致蔓延，使疾病扩大。

2、补充维生素的摄取，多食维生素C、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制皮肤过敏反应，从而减少皮肤瘙痒症状。

3、内衣尽量选用棉质材料的，要勤洗勤换，保持衣物清洁。

4、患者在洗澡时，尽量选用碱性较小的沐浴露等，洗澡后可用一些软膏或护肤品，可以的话在加重使用加湿器改善空气湿度，缓解因干燥而导致的瘙痒。

小编提示：男性牛皮癣患者在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。