春季该如何预防牛皮癣

冬去春来，万物皆生，疾病亦不例外，在这个春季里，牛皮癣患者如何去预防复发？如何正确处理好高峰期的事态变化？如何去避免诱发因素，平安的度过春天。

有效预防牛皮癣的发生与复发受多种因素影响，这就需要患者学会总结，摸索发病规律。

一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

三、精神因素：过度的精神紧张、性情急躁、情绪抑郁等精神因素为其它诱因之首，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

四、过敏因素：由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑。今后应尽量避免接触如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。

在生活中，在诸多诱因中，牛皮癣患者还应自己慢慢摸索，慢慢尝试，总结出适合自己的预防方案，发现属于自己的诱因，平安的度过春季。