我们应该怎样预防牛皮癣呢

牛皮癣是我们日常生活中最常见的一种非常难以治疗，而且又容易反复发作的顽固性皮肤病。它的发病给很多患者的身心带来极大地伤害。导致牛皮癣的原因有很多，一部分患者是由于精神紧张而发病，有的是因为环境的影响。总之，导致牛皮癣发病的原因有很多。下面我们一起来看下：我们应该怎样预防牛皮癣呢？

一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，情绪不稳定，忧思郁怒，不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

温馨提示：以上的详细内容就是：牛皮癣应该如何预防保健呢？针对这个问题，我相信大家看完今天的内容都应该很了解了吧？在这里提醒广大的牛皮癣患者一定要积极的配合医生的治疗，在治疗过程中要时刻保持心情舒畅。还有就是要多关注一些相关的信息资料。