牛皮癣患者增强抵抗力的方法有哪些

牛皮癣的治疗是一个长期的过程，协助患者康复，延缓病程发展，防止复发是非常重要的。实践证明，增强抵抗力是延缓病情发展、防止复发的有效手段。

牛皮癣患者如何增强抵抗力，饮食对免疫力具有决定性的影响力，牛皮癣患者要保证营养均衡，饮食应多样化。牛皮癣患者适度锻炼可以使血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒和癌细胞，并促使身体释放使人兴奋的应力激素，从而达到提高人体免疫力的目的。同时，运动时，出汗和血液循环加快有助于皮损的消退。牛皮癣患者运动量不要过大，可循序渐进的加量，注意休息。

从古至今对养生保健也在不断的探索发展。按照中医养生理论和方法，重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则。专家提倡牛皮癣患者养生，这是因为养生除了能强身健体之外，还能有效辅助牛皮癣治疗。

牛皮癣患者需要增强抵抗力和保健。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等。首先，牛皮癣的治疗，要循序渐进，以体内环境的恢复为目标。其次，牛皮癣治愈后要以“养为主，防治结合”。既然是以养为主，那么牛皮癣患者就一定要注意四季变化，适时调节。

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