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病友如何选择豆制品

导读:大豆的脂肪占15%~20%,主要的脂肪酸是亚油酸和亚麻酸,不饱和脂肪酸含量高达80%以上,含有2%的磷脂,主要是卵磷脂与脑磷脂。

哪些患者应慎重对待豆制品?

1.一直以来,肾脏病患者都被告知“不能吃豆制品”,对于糖尿病肾病特别是ⅲ期以后的患者,需要给予优质低蛋白质饮食,因豆类及其制品含蛋白质较高,且质量略低于动物性蛋白质,在限量的蛋白质中应优选动物性食品。

2.扁豆青豆豌豆、干豆类含嘌呤较高,对于伴有有痛风的糖尿病患者应少吃。

3.豆制品含皂苷,促进碘的排泄,长期过量食用豆腐会导致碘缺乏病。

4.豆类含膳食纤维较高,含胃肠胀气因子,对消化性溃疡的患者不宜多吃。

5.大豆及制品含类雌激素大豆异黄酮,对于乳腺癌和前列腺癌等与激素有关的癌症患者则应避免大量进食,否则会加速肿瘤生长,并影响药效。

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