皮肤过敏是大家比较熟悉的一个疾病,这个疾病也是非常的常见的,也是会给广大的患者带来困扰的疾病,所以,大家还是要及时的进行治疗,那么,您知道,对于皮肤过敏这个疾病,在饮食上我们可以如何进行调理呢?
皮肤过敏很常见,对于刚出现的皮肤过敏症状,可以通过食疗保健的方法来改善,具体如下:
1、在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
2、多补充维他命C。缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,还可以用欧敏克协助,多吃可以加强皮肤组织。
3、烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。
4、食用凉茶等清热降火的食物。
皮肤过敏除了脱离过敏源和一般治疗外,还可以通过食疗的方式来缓解症状,举例如下:
1、赤芍生地银花饮
生地25克,金银花30克,赤芍10克,蜂蜜适量。将前三味加水煎取汁,加蜂蜜调味,分2-3次饮服。适合荨麻疹、湿疹等皮肤过敏患者食用。
2、马苋玄参饮
马齿苋30克,玄参15克,鲜藕100克。将鲜藕切片,同其余两味加适量水煎煮20分钟,分2次服。适合荨麻疹、湿疹等皮肤过敏患者食用。
皮肤过敏其实并不是非常严重的疾病,但是,这个疾病给患者带来的痛苦却是非常的大的。所以,大家有必要要及时的进行治疗。上面我们就专门为大家讲解了,皮肤过敏这个疾病在饮食上治疗的一些知识,希望大家重视。