乳腺癌患者术后保健怎么做？乳腺癌

乳腺癌是癌症中治疗效果较好之一，绝大多数乳腺癌病人可长期生存。一般病人经过治疗后的疗养和一定时期的随访后，可重返工作岗位，恢复术前的生活。因此乳腺癌患者在术后要注意做好保健工作，多注意饮食。

乳腺癌患者术后保健

乳腺癌患者术后最重要是事情就是定期复查。一般为：术后两年内间隔3~6个月；术后3~5年间隔6个月；术后5年以上间隔1年。体检包括手术侧胸壁，对侧乳房，双侧腋下及双侧锁骨上下淋巴结，并结合1年1次的乳腺X线。

另外要做好术后的康复。一方面是心理上的，调整保持一个良好的心态是很重要的，心情平和有助降低癌症的复发和转移。另一方面是生理上的，例如患肢的锻炼，患肢水肿的预防等。在进行上肢功能的恢复与锻炼时，要注意伤口的保护，锻炼要循序渐渐、适可而止。

乳腺癌患者术后饮食

乳腺癌患者手术后还要养成健康的饮食，其次不要吃含雌激素较多的东西，例如豆浆等。

1、定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划地摄入营养和热量；

2、米面不宜过精，适当多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮，高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的；

3、低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物；

4、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果，如鲜猕猴桃、胡萝卜等；

5、常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等，常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、花生等，它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸。